انتشر خلال السنوات الأخيرة استخدام الفحم بشكل كبير لتبييض الأسنان، ما هي طريقة استخدام الفحم للأسنان؟ وهل هي فعالة حقاً؟ وهل من وصفات يمكن اتباعها للحفاظ على أسناننا بيضاء وناصعة؟ تابع المقال الآتي للتعرف على إجابة جميع هذه التساؤولات.
وصفة معجون الفحم لتبييض الأسنان
يمتاز الفحم بخصائصها المميزة التي تساعدك في الحصول على أسنان بيضاء وجميلة، بإمكانك استخدام الفحم لوحده أو بإمكانك خلطه بعدد من الزيوت العطرية، كل ما تحتاج إليه لتحضير معجون الفحم لتبييض الأسنان ما يلي:- 1\2 ملعقة صغيرة من الفحم.
- 1 إلى 2 نقطة من أحد الزيوت العطرية المفضلة لديك.
- 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- 2 ملعقة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير والاستخدام:
- في مقلاة صغيرة قومي بإذابة زيت جوز الهند وتركه ليسخن قليلاً.
- الآن ضعي هذا الزيت في وعاء صغير وامزجيه جيداً مع الفحم وصودا الخبز والزيوت الأساسية.
- ضعي الخليط في وعاء صغير وقومي بتخزينه في مكان جاف وبارد بعيداً عن متناول الأطفال.
- للحصول على النتيجة المرجوة من هذا المعجون يتوجب عليك استخدامه مرة إلى اثنتين أسبوعياً.
نصائح عامة للحفاظ على بياض الأسنان
للحفاظ على أسنانك بيضاء وناصعة يمكن للنصائح والإرشادات التالية أن تساعدك:- تجنب استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تسبب تلطخ الأسنان، ومن الأمثلة عليها القهوة والشاي.
- قم باستخدام السواك على الأسنان الأمامية لتنظيفها بعد الطعام والمشروبات مع الأخذ بعين الاعتبار أهمية شطف الأسنان بالماء بعد ذلك.
- غسل الأسنان مرتين يومياً على الأقل ولا تنسى ضرورة استخدام خيط الأسنان مرة واحدة يومياً على الأقل للتخلص من الأوساخ التي يصعب على الفرشاة الوصول إليها.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالخضراوات والفواكه، يمكن لتناول الأناناس والفراولة أن يساعدك في الحصول على أسنان بيضاء وناصعة.
- تجربة إجراءات تبييض الأسنان في عيادات الأسنان، على الرغم من فعالية هذه العلاجات إلى أنها تحتاج إلى عناية ومتابعة دورية عند الطبيب وقد يحتاج بعضها للإعادة كل 6 أشهر.